ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ)
Главная На предыдущую  
Карта сайта
 

Формирование здорового образа жизни сегодня является актуальной темой для любого человека, будь то взрослый или ребенок, школьник или студент. Иногда в семье культуру здорового образа жизни родители воспитывают у детей, начиная уже с дошкольного возраста. Детсады, школы, средства массовой информации сегодня активно занимаются пропагандой ЗОЖ и составляющих его элементов: физкультуры, гимнастики и разнообразных диет. У этой тенденции есть свои причины.

Все дело в том, что современная жизнь требует от человека больших вложений своего труда, времени и, главное, здоровья ради достижения собственных целей. Положение также усугубляется плохой экологией, сидячими условиями труда, некачественными продуктами и плохим режимом питания, вредным излучением от разнообразной техники и многими другими факторами, которые способны влиять на наше психическое и физическое самочувствие. Несмотря на то что современная медицина достигла существенных успехов в лечении самых разнообразных заболеваний, она часто оказывается бессильной в случаях, когда организм человека уже не способен бороться с недугом даже с помощью лекарств и медицинских мероприятий. Для того чтобы избежать таких случаев, нужно знать и выполнять специальные профилактические приемы и правила, которые представляют собой основу здорового образа жизни человека.

На нашей страничке мы предоставим самое необходимое для формирования навыков ЗОЖ: информацию о ключевых элементах и понятиях ЗОЖ, схемы и картинки, видеоролики, а также проекты мероприятий, направленных на популяризацию активного образа жизни и физической активности, рационального питания.

https://4brain.ru/zozh/index.php

11 февраля, в рамках профилактического проекта «В защиту жизни!» и единого дня здоровья «Профилактика инфекций, передаваемых половым путем», в лицее состоялся семинар с участием следующих представителей:

Ткач Ольга Александровна – психолог ГУ «Пинский зональный центр гигиены и эпидемиологии»;

Бут-Гусаим Татьяна Александровна – врач по медицинской профилактике ГУ «Пинский зональный центр гигиены и эпидемиологии»;

Толканица Вячеслав Иванович – врач дерматовенеролог филиал «Пинский межрайонный кожновенерологический диспансер» УЗ «ПЦП»;

Мисиюк Элеонора Васильевна – акушерка филиал УЗ «Женская консультация 1» «Пинский межрайонный родильный дом»;

отец Михаил - протоиерей Пинско-Лунинецкой епархии.

В сфере обсуждения рассматривались вопросы о проблемах COVID-19, профилактика ИПП, репродуктивное здоровье, семейные ценности, вредные привычки зависимости, профилактика стрессового состояния (рекомендации). Отец Михаил затронул тему смирения, нравственности, сквернословия.

Со всем желающими были проведены консультации по интересующим вопросам.

 

 

Активный образ жизни

 

 

Физическая активность

 

 

Рациональное питание